Recetas

INGREDIENTES (4 porciones)1 ½ taza de holantao (170g.)1 tajada de piña (160g.)1 raja de canela4 tazas con frejolito chino (280g.).2 tazas con hojas de... Leer más

Ingredientes  1,5 tazas de garbanzos cocidos y escurridos 2 tomates de pera maduros 1/2 cebolla 1 diente de ajo una pizca de sal 2 cucharadas de aceit... Leer más

Ingredientes para 4 personasgerminados de arvejagerminados de alfalfagerminados de betarragagerminados de cebollagerminados de lentejas1 palta1 poco d... Leer más

INGREDIENTES (4 porciones)1 ½ taza de lentejas bebé (300g.)½ pimiento rojo (60g.)½ zapallito italiano (60g.)1 cebolla roja (140g.)1 tallo de apio (40g... Leer más

INGREDIENTES (5 porciones)½ Kg. de pallares3 tomates2 cebollas1 ají amarillo picadito4 cucharadas de aceite de oliva.2 cucharadas de vinagre o jugo de... Leer más

INGREDIENTES 2 paltas grandes3 tomates1 cebolla morada1 cda de culantro picado4 cdas de aceite de olivaPimienta y sal PREPARACIÓN  Lave y corte los to... Leer más