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Ensalada de germinados con salsa de lima

Ensalada de germinados con salsa de lima

Ensalada de germinados con salsa de lima

Ingredientes para 4 personas

  • germinados de arveja
  • germinados de alfalfa
  • germinados de betarraga
  • germinados de cebolla
  • germinados de lentejas
  • 1 palta
  • 1 poco de lechuga
  • 1 naranja

Para la salsa

  • 100 ml de tahini
  • zumo de una lima
  • media cucharadita de cúrcuma
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de sal 
  • 3 cubitos de hielo

 

Preparación

  1. Para la salsa, pica el ajo y mézclalo con el resto de los ingredientes con un tenedor hasta que se derrita el hielo.
  2. Para la ensalada, lava y seca bien la lechuga y córtala con la mano. Pela y corta la naranja en rodajas con un cuchillo. Corta en rodajas la palta.
  3. Monta por separado en un plato todos los ingredientes, en círculo, y pon la salsa en el centro.
  4. Si quieres, puedes utilizar en la ensalada otros germinados.

 

Fuente: https://www.cuerpomente.com/recetas-veganas/platos/ensaladas-vitaminas_6199/4