Recetas
Recetas
Ensala fresca con frejoles de Soya
Ingredientes: 1 taza de porotos de soja cocidos 1 cebolla mediana 2 zanahorias ralladas 2 Tomates medianos ½ mazo de perejil Jugo de 1 limón 2... Leer más
Ensalada acebichada de champiñones
INGREDIENTES (4 porciones)4 tallos de apio (160g.)45 champiñones (600g.)24 limones (240 ml.)1 cucharadita de pimienta negra entera (5g.)2 ajíes limo (... Leer más
Ensalada caprese con "mozzarella" de anacardos
Ingredientes para 4 personasPara el queso:300 g de anacardos30 ml de aceite de oliva virgen½ cucharadita de sal1 cucharada de orégano2 cucharadas de l... Leer más
Ensalada caprese de quinua
INGREDIENTES (4 porciones)2 tazas de quinua (100g.)200 g. mozarella light o Tofu.4 tomates italianos (240g.)1 atado de albahaca (100g.)1 cucharada de... Leer más
Ensalada con hummus de lentejas
Ingredientes para 4 personas:½ col lombarda1 manzana150 g de frambuesasUnas hojas de rúgulaEl zumo de medio limón40 g de tofu desmenuzado1 cebolla mor... Leer más
Ensalada de espinacas
IngredientesPara 2 personasEspinaca fresca 200 gChampiñones 100 gAlmendras (piñones u otros frutos secos) 25 gAceite de oliva extra virgen 30 mlVinagr... Leer más