Ingredientes:
- 1 taza de porotos de soja cocidos
- 1 cebolla mediana
- 2 zanahorias ralladas
- 2 Tomates medianos
- ½ mazo de perejil
- Jugo de 1 limón
- 2 cdas de aceite
- Sal y pimienta a gusto
Preparación:
Dejar en remojo toda la noche los porotos de soja, al dia siguiente cambiar el agua de remojo y cocinar los porotos de soja hasta que estén blandos, luego escurrir y dejar enfriar. Limpiar las verduras y cortar en juliana (en tiras finas) la cebolla, rallar la zanahoria y cortar en cuartos los tomates. Mezclar todos los ingredientes en un recipiente tipo ensaladera y agregar sal y pimienta a gusto, el jugo de limón y el aceite
Fuente: Manual de cocina recetas a base de Soya. Lic.Carolina Bravard