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Recetas

Recetas

Quinua al curry con verduras

Quinua al curry con verduras

INGREDIENTES2 zanahorias1 cebolla2 cucharadas de pipas de girasol crudas2 cucharadas de arvejas1 taza de quinua1 cucharadita de curryAceite de oliva e... Leer más

Quinua tapada

Quinua tapada

Ingredientes:100 g carne de soya1 taza de quinua cocida 1 cebolla Ajo molido Ají panka 1 tomate PerejilSal y pimienta al gusto Preparación:1. La soya... Leer más

Ratatouille

Ratatouille

Ingredientes2 cebollas medianas en rodajas finas2 pimientos verdes , en rodajas finas1 diente de ajo molido1 berenjena mediana , pelada y cortada en c... Leer más

Ratatouille

Ratatouille

 INGREDIENTES:1 berenjena1/2 zapallito italiano grande1 pimiento rojo pequeño1 pimiento verde pequeño1 cebolla china1 diente de ajo1 tomate grandeAcei... Leer más

Ravioles rellenos de quinua y verduras

Ravioles rellenos de quinua y verduras

Ingredientes1 taza de guiso de quinua o 1 taza de quinua lavadamasa de wantan sin huevo1/4 pimiento1/4 poroperejillevadura nutricional (opcional)aceit... Leer más

Red burger

Red burger

Ingredientes para 4 personas¾ de taza de almendras crudas, remojadas durante ocho horas2 cucharadas de semillas de cáñamo2 tazas de betarraga1 zanahor... Leer más