Recetas
Recetas
Ketchup saludable
Preparación: 2 min. Total: 2 min. Raciones: 1 boteIngredientes 1 taza de tomate concentrado (270 g)4 cucharadas de jarabe de arce2 cu... Leer más
Lasaña con Boloñesa de Soya
Ingredientes: 1 paq. de masa de lasaña 500 g de proteína texturizada de soya 2 cebollas 1 Pimiento 1 diente de ajo 4 tomates pelados 1 taza de ca... Leer más
Lasaña de champiñones
INGREDIENTESChampiñones grandes.1 tacita de soya fina texturizada1/2 cebolla grande (o una pequeñita)Tomate triturado50 g. de harina300 ml de leche ve... Leer más
Lasaña de espinacas y soya
INGREDIENTES (2 PERSONAS):250g de espinacas50 g de soya texturizada fina6 placas de lasaña1 cebolla medianaTomate triturado1 diente de ajo o ajo en po... Leer más
Lentejas a la primavera
Ingredientes para 1 persona100 g de lentejas crudas o 200 g de lentejas cocidas1 tomate grande u 8 tomates cherry, picadosMedio pimiento morrón (amari... Leer más
Licuado de frutas con soya
Ingredientes:1 litro de jugo de soya 1 naranja con pulpa 1 plátano1 manzana3 cucharadas de azúcar o Stevia(al gusto) 1 sobrecito de Vainilla en polvo... Leer más
