Recetas - Sandwichs y wraps

IngredientesPara 5 unidadesHarina de garbanzo 110 gAgua 250 mlAceite de oliva extra virgen 15 mlSal 2 gCebolla china o perejil al gustoPimienta negra... Leer más

IngredientesPara la masa:3/4 de taza de harina de garbanzo3/4 de taza de leche de soja2 cucharadas de vinagre2 cucharaditas de vinagre de manzana1/4 d... Leer más

INGREDIENTES (3-4 HAMBURGUESAS):60 g de avena200 g de frijoles1 cebolla1 cucharada de harina1/2 taza de leche vegetalPanko (o pan rallado)RúgulaTomate... Leer más

INGREDIENTES:Soja texturizada.Pimiento verde, rojo y amarillo (o sólo de un tipo, el que tengas).Cebolla.Zapallito italianoZanahoria.Tomate triturado.... Leer más

INGREDIENTES (5-6 HAMBURGUESAS)150g de zapallito italiano150 g de brócoli300 g de frijoles cocidos2-3 cucharadas soperas de puré de papa en coposSal y... Leer más

INGREDIENTES (6 UNIDADES):300g. de garbanzos cocidos1/4 de zapallito italiano grande3 cucharadas de semillas de linaza molidas3 cucharadas de harina d... Leer más