Recetas - Platos de fondo
Recetas - Platos de fondo
Hamburguesas de garbanzos
Ingredientes500 gr. de garbanzos en lata, escurridos y lavados2 cucharadas de aceite de oliva Extra virgen.1 cebolla picada3 apios picados1 manzana pi... Leer más
Hamburguesas de tofu y verduras
Ingredientes (8-10 porciones) 400 g de tofu 1,5 tazas de avena en copos ¼ de pimiento rojo (grande) ¼ de pimiento amarillo ¼ de pimiento naranja 2 za... Leer más
Lasaña con Boloñesa de Soya
Ingredientes: 1 paq. de masa de lasaña 500 g de proteína texturizada de soya 2 cebollas 1 Pimiento 1 diente de ajo 4 tomates pelados 1 taza de ca... Leer más
Lasaña de champiñones
INGREDIENTESChampiñones grandes.1 tacita de soya fina texturizada1/2 cebolla grande (o una pequeñita)Tomate triturado50 g. de harina300 ml de leche ve... Leer más
Lasaña de espinacas y soya
INGREDIENTES (2 PERSONAS):250g de espinacas50 g de soya texturizada fina6 placas de lasaña1 cebolla medianaTomate triturado1 diente de ajo o ajo en po... Leer más
Lentejas a la primavera
Ingredientes para 1 persona100 g de lentejas crudas o 200 g de lentejas cocidas1 tomate grande u 8 tomates cherry, picadosMedio pimiento morrón (amari... Leer más