Recetas - Desayunos

Ingredientes1 palta madura60 g de quinua cocida50 g de cebolla morada1/2 lima1 pimiento verde picante o guindillaculantro fresco¼ cucharadita de ajo g... Leer más

Ingredientes 6 cds. de avena1 plátano y 4 fresas1 taza de leche de soyaMiel de agave10 almendras1/2 cda. de chíaPreparación En un tazón sirve la avena... Leer más

Ingredientes350 g de harina integral175 g de harina de trigo20 g. de copos de avena1 cucharadita de semillas de linaza 1 cucharadita de semillas de ch... Leer más

Preparación: 10 min.     Cocción: 10 min.  Total: 20 min.   Raciones: 6 porcionesIngredientes  1 taza de harina de trigo integral (120 g)2 cucharadas... Leer más

Ingredientes:1 tz. de harina integral o avenaLinaza activada (1 cucharada de harina de linaza en tres de leche vegetal) Opcional1 tz. de bebida de alm... Leer más

Ingredientes para 4 personas¾ de taza de almendras crudas, remojadas durante ocho horas2 cucharadas de semillas de cáñamo2 tazas de betarraga1 zanahor... Leer más