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Olluquito con soya

Olluquito con soya

Olluquito con soya

Ingredientes (2 personas)

  • 1/2 kilo olluco
  • 100 gr de carne de soya
  • 1 cebolla morada
  • 1 tomate
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de pasta de tomate
  • vino tinto
  • sal, orégano, comino al gusto

Preparación

  • Cortar el olluco en juliana, lo más fino posible. Lavar bien hasta que el agua no salga amarilla. Dejar escurrir. Hidratar la soya con un poco de agua.
  • Mientras tanto, en una olla mediana dorar los ajos picados con un poco de aceite. Una vez dorados, agregar la cebolla picada y el tomate también picado. Cuando la cebolla haya cristalizado y el tomate se haya deshecho, agregar un chorrito de vino y esperar a que se reduzca. Agregar también una pizca de comino y orégano si se desea.
  • Agregar la soya bien escurrida a la olla y dejar que dore y se impregne del aderezo por unos minutos. Finalmente, agregar el olluco y cubrir todo con agua suficiente para la cocción.
  • Cocinar por aproximadamente 20 minutos o hasta que el olluco esté tierno, acompáñalo con una rica ensalada y disfrutar.

 

Fuente: https://laperuanavegana.wordpress.com