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Galletas de avena, plátano y nueces (sin azúcar)

Galletas de avena, plátano y nueces (sin azúcar)

Galletas de avena, plátano y nueces (sin azúcar)

INGREDIENTES

  • 1 plátano maduro
  • 30g de nueces pecanas
  • 100g de avena 
  • 1 cucharada sopera de harina de trigo

PREPARACIÓN

En primer lugar, aplastamos el plátano con un tenedor. Luego añadimos la avena y las nueces pecanas y mezclamos.

Sobre la bandeja de horno con papel de cocina o un tapete de silicona para horno ponemos la cantidad de una cuchara sopera y formamos las galletas aplastando la masa un poco.

Horneamos media hora y listo.  También puedes añadir pasas o cualquier otro fruto seco para hacerlas a tu gusto.

Nota: Si las vamos a hacer para los más pequeños de la casa, lo ideal sería triturar los frutos secos para que no hubiese trozos con los que puedan atragantarse o usar crema de frutos secos.

 

Fuente: https://beginveganbegun.es/recetas-veganas/